Details zu den Abläufen in einem Workshop/Seminar

Die Gruppe klopft mit ...

Bei MET geht es darum, Blockaden in unserem Energiesystem aufzulösen, die uns negative Gefühle und Belastungen bescheren. Bei dieser Arbeit können wir uns einen tollen Effekt zunutze machen, der in jeder energetischen Gruppenarbeit zum Tragen kommt: unbewusst klinken wir uns in das Energiefeld desjenigen ein, der vor der Gruppe eine Einzelarbeit leistet – wir gehen somit in Resonanz mit dessen Blockaden. Wenn Sie nun bei sich klopfen, während Sie so in Resonanz sind, lösen Sie auch bei sich die gleichen Blockaden auf, die vorne gerade bearbeitet werden – egal, ob sie Ihnen bereits bewusst sind, oder nicht!

Da wir uns in der Gruppe zusammenfinden, um zu einem bestimmten Ziel zu gelangen (z.B. unsere Ernährung umzustellen, abzunehmen), können Sie sicher sein, dass wir alle ähnliche Blockaden horten – die wir nun gemeinsam auflösen können!
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Simultan-Klopfen

... mit der Gruppe am Beispiel "Immer, wenn ... greife ich zu Süßigkeiten".

Diese Art zu klopfen ist für jeden einzelnen bereits zielgerichteter – ähnlich einer Einzelarbeit vor der Gruppe. Ich fordere diejenigen, die mitklopfen möchten auf, sich innerlich "ihre" Situation vorzustellen, in der sie gehäuft zur Süßigkeit greifen.

Dann beginne ich beim ersten Teilnehmer nachzufragen, wie er sich jetzt fühlt, wenn er an diese Situation denkt und mache Vorschläge, wie er weiterklopfen könnte. Mit diesen Anregungen klopft derjenige möglichst mit geschlossenen Augen (um Ablenkungen zu vermeiden) alleine weiter, während ich mich mit den anderen beschäftige. Dies tue ich bei jedem einzelnen, um nach der ersten Runde wieder beim ersten Teilnehmer nachzufragen. Was ist jetzt für ein Gefühl da – was hat er schon geklopft, welchen Weg haben die Gefühle genommen? Tauchen bestimmte Bilder, Personen auf? Und weiter geht es die ganze Runde der Teilnehmer durch. Das ganze wiederholen wir so lange, bis bei allen ein Gefühl des Friedens und der inneren Ruhe vorhanden ist.

Einerseits kann man auf diese Art gezielt Situationen klopfen, andererseits ergibt sich auch nach einer Einzelarbeit vor der Gruppe immer wieder die Gelegenheit, Restbelastungen einzelner Teilnehmer innerhalb der Gruppe auf diese Weise fertig aufzulösen.
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